Qui sommes-nous?

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                                            Bienvenue sur le blog du TUC-TRI31 !

                   Le club de triathlon est né en 1999 sous le nom de TVC Triathlon, en tant que section d’un club cycliste nommé Toulouse Vélo Club (club affilié à la FSGT). La volonté de créer un nouveau club de triathlon a été lancée par trois passionnés de sports d’endurance qui souhaitaient mettre en place une structure multi-sports, caractéristique majeure du club existant.
                   En septembre 2004, la section TVC triathlon décide de prendre son indépendance face au nombre croissant d’adhérents, annonçant ainsi la création du TRI 31.
                   Depuis la fin de saison 2006/2007 le TRI31 est devenu une section du TUC (Toulouse Université Club) et se nomme TUC-TRI31.
                   Le club s’inscrit parmi les clubs de la ligue midi Pyrénées et compte une trentaine de licenciés. Nous participons à une majorité d’épreuves départementales et régionales, parmi lesquelles : triathlons/ duathlons, raid multi-sports, cyclosportives…

                   En plus des licences F.F.TRI accès sur la compétition, nous proposons aussi des licences accueils pour les personnes souhaitant découvrir le duathlon, le triathlon ou simplement participer à des séances de course à pied sur piste ou nature.

                   Si vous souhaitez faire du Triathlon à Toulouse, contactez-nous => contact@tuc-tri31.com

Mercredi 7 octobre 2009
    Ce dimanche 04 octobre 2009 avait le célébre trail du cassoulet à Verfeil(31).

Une météo parfaite, une équipe d'organisateur très motivé et surtout des coureurs d'une grande qualité.

 

Le Trail du cassoulet est une épreuve sportive, conviviale et atypique. Sont proposés un 14 km, un 33 km, un relais x 2 (14 km - 16 km), une randonné de 14 Km (en sens inverse des coureurs pour les encourager), Un pitchou' Trail pour les plus Jeune.

Un ravitaillement à la saucisse de Toulouse grillé et vin de Fronton sont le garant d'une épreuve d'une très grande sympathie.

Cette épreuve fait partie du challenge Raphael Levy.

http://www.trailducassoulet.fr/

Marc Vernières se classe 38 éme sur 220 arrivants sur le 33 KMS, une belle prestation en somme!

Résultats:(220 arrivants)
1er - Perrier Sebastien    - XXX                            - 02:33:18 - 12,9KM/H
1er - Beriot Nicolas          - AIRBUS Athletics     - 02:33:18 - 12,9KM/H
3ème - Sarda Sébastien - Running Racing Tri - 02:38:36 - 12,5KM/H
38ème - Vernières Marc  - TUC-TRI31               - 03:10:54 - 10,4KM/H
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Dimanche 4 octobre 2009
  Ce dimanche 04 octobre 2009, avait lieu, le triathlon open Casino Le phoebus, toujours à Gruissan(11), et toujours dans le cadre de la coupe de France des clubs de Duathlon et de triathlon. Le format Sprint (750m/20KM/5KM) convenait parfaitement à Bruno puisqu'il termine 2nd de l'épreuve.

Plus d'informations prochainement.
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Dimanche 4 octobre 2009
  Ce dimanche 04 octobre 2009, avait lieu le duathlon de Négrepelisse(82) organisé par le Sporting Club Négrepelissois Athlétisme. Sous un soleil radieux, 3 duathlètes du TUC-TRI31, sont allés fouler les terres du Tarn-Et-Garonne. Les 3 duathlètes entre dans le TOP5! Davy et Loîc se classe respectivement 4ème et 5ème,Laurent remporte le duathlon individuel, après 1 boucle de 5KM à pied, 8 boucles de 5KM en vélo, et 1 autre boucle de 5KM à pied pour terminer. Le parcours était assez ludique.

  Une organisation sympa, avec tirages au sort des dossards pour remporter des filets garnis. Davy et Loîc reprtiront avec des sachets de pommes, et Laurent avec la coupe.

Résultats duathlon (5KM/40KM/5KM):
Clt  - Nom Prénom        - Club             - CAP1      - Vélo        - CAP2       - Total
1er - Marquez Laurent - TUC TRI31 - 00:17:26 - 01:01:34 - 00:20:55 - 01:39:55
2nd - Sini A.                    - XXX             - 00:18:24 - 01:04:31 - 00:18:40 - 01:41:35
3ème - Gratias J.- C.     - XXX             - 00:18:21 - 01:04:09 - 00:19:10 - 01:41:40
4ème - Garbacz Davy   - TUC TRI31 - 00:18:20 - 01:03:43 - 00:19:42 - 01:41:45
5ème - Cuvelier Loïc     - TUC TRI31 - 00:17:36 - 01:05:20 - 00:18:54 - 01:41:50
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Samedi 3 octobre 2009
 Ce samedi 03 octobre 2009, a eu lieu la coupe de France des clubs de triathlon et de duathlon à Gruissan(11). Cet année le TUC-TRI31 présentait seulement une équipe de duathlon, mais l'année prochaine, on aura 2 équipes costaux!. La tramontane soufflait entre 15 et 20 noeuds, sous un agéable soleil d'octobre, les gars se sont régalés mais ne terminent que 48ème sur 54. C'est déjà bien d'y être! A la coupe de France!

  Après un départ soutenue, mais en cohésion, sur la première CAP, l'équipe conservera le maximum de personnes, Sur le vélo nos 5 duathlètes devront abandonner Antony à cause de ses crampes. Dommage! Quant on connait les qualités d'Antony à pied. Dans la suite, on relèvera un manque de cohésion dans les relais, rien ne sert de poser des mines aux copains, le but est de les abriter en conservant une vitesse constante, et surtout d'être à l'écoute de celà. Bruno l'indiquera à l'équipe.  Par ailleurs, l'équipe prendra un carton noir pour s'être abriter derrière une autre équipe. L'équipe devra donc éffectuer une boucle de pénalité. Malgrès celà, Jean-Noël en bon capitaine, conservait sa motivation intacte, avec une forme impressionnante. Sur la 2ème CAP, Mickaël devra abandonner, car le rythme imprimer par Marc et Jean-Noël était trop soutenu, même Bruno tirera la langue en cette fin de saison, qui fût bien chargé.

  Rappelons que Bruno coura sur le triathlon Open, demain.

Les résultats prochainements
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Vendredi 2 octobre 2009
 Bon courage à nos 5 duatlètes qui vont défendre les couleurs du club, lors de la coupe de France des clubs de duathlon et de triathlon à Gruissan dans l'aude(11). Va y avoir du beau monde! Va y avoir du sport...
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Vendredi 2 octobre 2009
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Jeudi 1 octobre 2009
  Le samedi 10 octobre 2009, à 10H, au stade Daniel Fauché, le club TUC-TRI31 organisera un test de VMA, pour les licenciés et futur licenciés. Ce rendez-vous est importatnt pour les séances de pistes du jeudi soir, n'hésitez pas à venir, ça vaut le coup!

Petit rappel:
 Quand nous courons, nous utilisons systématiquement les filières aérobie (avec oxygène) et anaérobie (sans oxygène). Ce qui change avec la vitesse de course, c'est la part prise par chaque filière. La VMA et le seuil sont deux moments clés des rapports entre aérobie et anaérobie donc deux moments clés de l'entraînement.

 
Plus nous courons vite, plus nous utilisons d'oxygène. Cette relation est vraie jusqu'à une vitesse au-delà de laquelle l'utilisation d'oxygène ne peut plus augmenter. Cette vitesse est appelée Vitesse Maximale Aérobie (VMA).

Toute accélération au-delà de cette vitesse, ne peut se faire qu'en ayant recourt exclusivement à la filière anaérobie.
La VMA est importante pour l'entraînement du coureur de distance dans la mesure où elle sollicite au maximum la filière qui apporte entre 50% (course de 800m) et plus de 95% ( 10 km et au-delà) de l'énergie nécessaire à la course.
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Jeudi 1 octobre 2009
  Pour cette 1ère édition du triathlon méditerranéen, ce fût un succès, avec près de 300 triathlètes sur ce format Half-Ironman! Ce dimanche 27 septembre 2009, la tramontane s'est arrété de souffler l'avant-veille, pour laisser place à un léger vent marin sous le doux soleil de septembre. Les organisateurs avaient tout prévu départ en ligne dans l'eau, parcours vélo roulant avec de belles bosses au milieu, course à pied au bord de l'eau, arrivée cloturée pour les athlètes et photos de finisher, tout ça sous le regard lointain du Canigou. Les organisateurs de l'Altriman, ont une nouvelle fois frappés, et frapper fort, on peut les saluer et les féliciter, tout comme le commentateur, qui vit de nombreuses courses avec les triathlètes.
   Côté TUC-TRI31, 3 triathlètes avaient fait le déplacement.

  La natation s'effectué en 2 boucles de 850m, dans le port de la presquîle du cap Coudalère. Les triathlètes voyaient le fond à 1 mètre avec une forêt d'algues et quelques méduses. Le parcours vélo consistait en 1 aller-retour de 90KM, avec de belles bosses dans l'arrière pays catalans. Les course à pied consistait en 3 boucles de 7KM, longeant la presqu'île.

 On soulignera simplement que de nombreux triathlètes ont été injustement sanctionnés sur le parcours vélo. L'arbitrage sur le parcours vélo n'était pas rigoureux: relevé des numéros des athlètes, sans annonce de carton, carton noir sans communications des fautes aux athlètes, sans avertissement, bref, tout ce qu'il faut pour déconcentrer un triathlète et lui faire perdre sa motivation pendant la course. Rapellons qu'une sanction doit-être juste, pour pouvoir être acceptée.Le respect des arbitres passent par là.

Résultats:(237 arrivants)

Rang Nom Dossard Sexe Cat
Club Natation T1 Velo T2 Course Total
1 ENTRAYGUES Edouard 161
M SE
Saint Raphaël Triathlon
00:24:49 00:01:28 02:27:16 00:00:52 01:19:30 04:13:55,4
2 LAGIER Laurent
57
M SE
Brive Limousin Triathlon 00:25:45 00:01:08 02:30:11 00:00:49 01:26:56 04:24:48,7
3 RENAULT Christophe
174
M SE
T.C.Perpignan 00:28:19 00:01:09 02:34:52 00:00:43 01:21:58 04:27:01,1
25
MARQUEZ Laurent
239
M SE
TUC-TRI31 00:31:43 00:00:51 02:45:36 00:00:55 01:32:08 04:51:12,6
135
VETTER Stéphane
240
M SE
TUC-TRI31
00:33:58 00:01:19 03:00:56 00:01:33 01:55:12 05:32:57,9
153
CORRADI Serge 238
M VE
TUC-TRI31 00:39:21 00:01:34 03:09:07 00:16:05 01:47:22 05:39:30,7

 

Plus d'informations sur http://www.triathlon-mediterraneen.com.
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Dimanche 20 septembre 2009
  Ce dimanche 20 septembre 2009, avait lieu le triathlon de Labège. Un belle représentation du TUC-TRI31 car ce n'est pas moins d'une dizaine d'athlètes qui sont venus prendre le départ de ce triathlon Sprint, sous un temps incertain, voire pluvieux.

  Malgré la pluie, les élites étaient présents, il y en avait 2 chez les garçons: Aurélien Lescure (http://aurelien-lescure.onlinetri.com/), licencié à Sartrouville (équipe de D1) qui remporte la course et Antony Costes (http://antony-costes.onlinetri.com/), licencié au Brive Limousin Triathlon qui termine 2nd à 22s.En gros, ces deux là, était au dessus du lot, car ils creusent un écart de presque 3 minutes sur le 3ème (Jeremy Bonhoure de TRI12), ce qui énorme sur un triathlon aussi court!  Chez les filles, c'est Laurie Belkadi, licencié Poissy (équipe de D1) qui remporte l'épreuve.


  Côté TUC-TRI31, c'est 2 podiums, un chez les filles pour Aurélia Basso qui termine 3ème senior, et oui la persévérence paye!

Et un autre, pour notre irlandais Robert Downes, qui adore la pluie, et lui aussi monte sur la 3ème marche du podium Senior.

  Au scratch, 3 triathlètes du TUC-TRI31 sont dans le TOP10: Bruno Guérit, Robert Downes et Laurent Marquez, suivi de près par Marc Demolombe.

  Malheureusement, Bruno sera disqualifié.
  Indépendamment de celà, il y avait un véritable esprit TUC-TRI31 au tour de la course, empoignade au début et rigolade à la fin et même discussion brève au milieu du lac. Notre président est venu en spectateur encouragé les copains du club.

  Des nouveaux sont venus se tester pour leur premier triathlon.

Nous avons aussi vu le retour, après blessure, du triathlète Eric Balguerie, qui termine 7ème au scratch et 3ème senior du Triathlon découverte et aussi de Sylvain Gerbal.


Résultats Sprint (185 arrivants):

Rang Nom Dossard Sexe Cat
Club Natation Velo Course Total
1 LESCURE Aurélien 119
M SE
Sartrouveville 00:11:04 00:36:27 00:14:55 01:02:26
2 COSTES Antony
117
M SE
Brive Limousin Triathlon 00:11:07 00:35:36 00:16:05 01:02:48
3 BONHOURE Jeremy
175
M SE
Tri12 00:11:16 00:37:00 00:17:03 01:05:19
X
GUERIT Bruno
188
M SE
TUC-TRI31 00:12:10 00:37:10 00:17:04 01:06:24
6
DOWNES Robert
189
M SE
TUC-TRI31 00:12:52 00:37:30 00:17:37 01:07:59
10
MARQUEZ Laurent
182
M SE
TUC-TRI31 00:14:40 00:37:47 00:18:03 01:10:30
16
DEMOLOMBE Marc
184
M SE
TUC-TRI31 00:14:46 00:40:14 00:16:20 01:11:20
27
VERGNES Jean-Noël
185
M SE
TUC-TRI31 00:15:54 00:39:51 00:18:44 01:14:29
28
CUVELIER Loïc
183
M SE
TUC-TRI31 00:16:22 00:39:48 00:18:22 01:14:32
38
GRUCHET Mickaël
190
M SE
TUC-TRI31 00:18:27 00:38:09 00:19:28 01:16:04
41
CORRADI Serge
181
M VE
TUC-TRI31 00:18:15 00:39:50 00:18:47 01:16:52
49
GERBAL Sylvain
187
M SE
TUC-TRI31 00:15:47 00:40:52 00:21:59 01:18:38
50
VERNIERES Marc
186
M VE
TUC-TRI31 00:15:50 00:43:19 00:19:37 01:18:46
106
HUC Sebastien
199
M SE
TUC-TRI31 00:21:23 00:45:40 00:24:20 01:27:59
141
BASSO Aurélia
277
M SE
TUC-TRI31 00:20:08 00:50:39 00:24:15 01:35:02

 



Résultats Découverte (73 arrivants):

Rang Nom Dossard Sexe Cat
Club Total
1 MERCIER Charly
87
M MI
Sud Triathlon Performance
00:32:23
2 CAVAROC Théo
12
M MI
Tri12 00:33:15
3 DOUZIECH Tony
13
M MI
Tri12 00:34:01
7
BALGUERIE Eric
14
M SE
TUC-TRI31 00:35:32

 
Les résultats complets sont sur http://www.atoutmajeur.com/triathlon_2/.
 
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Dimanche 20 septembre 2009
  Ce dimanche 20 septembre 2009, sous une pluie fine avait lieu la 29ème édition des 10KMs et semi-marathons de Toulouse, organisé par le TOAC Athlétisme. Un coureur du TUC-TRI31 y était, a pris du plaisir, mais la barre des 40 minutes sera pour la prochanie fois!

Résultats: (678 participants)

1er -
2nd -
3ème -
30ème - Lavergne Cédric - TUC-TRI31 - 00:40:32

Les résultats prochainnement.

Plus d'informations sur http://www.toulouse-semi-marathon.com.
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