VO2 Trail 2008
Ce dimanche 26 octobre 2008 avait lieu le VO2 Trail 2008 (18KM D+1000m) organisé en même temps que la course des templiers.
1 athlète du TUC-TRI31 y était.
Le récit de Jérôme:
Ce Week-End, j'étais en Aveyron et j'en ai profité pour participer aux templiers, la course de 18 km (+1000 m ),
j'ai fais un départ canon et j'ai eu d'excellentes sensations jusqu au 10ème km. Je pense que j'étais dans les 30 premiers. Ensuite, j'ai eu de terribles crampes qui m'ont obligés à ralentir, m'arrêter plusieurs fois pour m'étirer et finir en marchant. Bref, c'était l'enfer!
Pourtant, je pense que j'ai assez bu pendant la course et j ai bu durant toute la semaine plus qu à l'accoutumé. J'ai fais gaffe à mon alimentation durant la semaine et j'ai même acheté des chaussettes speciales censées prevenir ce genre de problème.Je me suis échauffé avant le depart comme lolo me l'avait conseillé. Je cours deux fois par semaine (une course nature le plus souvent et le jeudi soir avec vous). Peut-être n'est-ce pas suffisant pour faire ce genre de course trails avec dénivellé? J'ai besoin de vos trucs et astuces pour éviter que celà m'arrive à nouveau.
Résultats:(784 arrivants)
1er - Claverie Roland - 01:32:19
2ème - Durand Maxime - 01:36:29
3ème - Bonaudo Samuel - 01:40:02
282ème - Favier Jérôme - TUC-TRI31 - 02:33:27
1 athlète du TUC-TRI31 y était.
Le récit de Jérôme:
Ce Week-End, j'étais en Aveyron et j'en ai profité pour participer aux templiers, la course de 18 km (+1000 m ),
j'ai fais un départ canon et j'ai eu d'excellentes sensations jusqu au 10ème km. Je pense que j'étais dans les 30 premiers. Ensuite, j'ai eu de terribles crampes qui m'ont obligés à ralentir, m'arrêter plusieurs fois pour m'étirer et finir en marchant. Bref, c'était l'enfer!
Pourtant, je pense que j'ai assez bu pendant la course et j ai bu durant toute la semaine plus qu à l'accoutumé. J'ai fais gaffe à mon alimentation durant la semaine et j'ai même acheté des chaussettes speciales censées prevenir ce genre de problème.Je me suis échauffé avant le depart comme lolo me l'avait conseillé. Je cours deux fois par semaine (une course nature le plus souvent et le jeudi soir avec vous). Peut-être n'est-ce pas suffisant pour faire ce genre de course trails avec dénivellé? J'ai besoin de vos trucs et astuces pour éviter que celà m'arrive à nouveau.
Résultats:(784 arrivants)
1er - Claverie Roland - 01:32:19
2ème - Durand Maxime - 01:36:29
3ème - Bonaudo Samuel - 01:40:02
282ème - Favier Jérôme - TUC-TRI31 - 02:33:27
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