Le Tri Sapin par Fred
Voici l'histoire de Fred au Tri Sapin du 17 juin dernier !
Salut les amis !
A mon tour de vous parler d’un super tri loin d’chez nous , le tri des sapins à cublize .
D’j’à t’arrives et le site te coupe le souffle , le lac est super bien aménagé , les vallons sont top et y a peu de circulation .
Bref un cadre idéal pour faire un MD 3/100/20 .
Le MD day , ciel couvert mais pas de pluie ( du début à la fin ) , chaude ambiance , nous sommes plus de 400 , et y a de ces bécanes dans l’ parc , on se sent petit .
Perso depuis 2 j j’ traîne une sinusite+pharyngite et maintenant j’peux vous dire que j’sais ce que c’est de faire un tri malade !!!!
The nat
Eau à 17 °C , p’tain c’est froid , petit pipi de circonstance pour se réchauffer le cœur et le bas du corps ! Oh tout le monde le fait alors la ramenez pas .
9h30 boom , la big bousculade , tout droit , donc çà s’étire bien , deux boucles sans australienne .
J’ai jamais autant toussé de ma vie , le calvaire à l’état pur , 1h pour ces trois bornes , j’aurais du le faire en brasse !
The vélo
Deux boucles de 50 kms avec de supers paysages tout du long , çà monte , çà descend , çà remonte , …y a que la fin qui se fait sur du plat !
Le parcours est très bien fléché , marqué tous les 5 kms , des encouragements par les bénévoles , sécurité ok et bananes à tous les ravitaillements . Et moi je ne jure que par la banane !
Bref premier tour sans jambes , mal à la gorge , pénible quoi !
Deuxième tour , les jambes sont enfin là , bada boom j’essaye d’envoyer mais c’est un peu tard , regrets .
Niveau alim , je fais tout aux gels , gros test ( j’arrête les powers barres que je rends responsables de mes troubles gastriques ) , un par 45’ et çà passe bien .Plus mes bananes of course .
Je pose en 3h40 environ , pas terrible mais rien que pour le paysage le moral est bon .
The cap
Encore deux boucles de 10 bornes , avec une super longue côte de 2à 3 kms progressive et surtout une descente vertigineuse qui a laissé de grosses traces à pas mal de gars .Une super vue sur le lac en haut de la côte , la parcours marqué tous les kms et des bénévoles qui t’encouragent aux ravitos !
Moi j’ai jamais su courir , mais bon là je parts bien , je monte cool et ma fois je ramasse du monde , en montant et surtout en descendant ! J’m’enfile un gel /30’ plus mes bananes !
Pas de difficultés digestives , le pieds !!! Et surtout un truc à retenir pour embrun .
Sur la deuxième côte je discute avec un papy V3 qui envoie , respect , il est en préparation pour lorient , il me largue dans la descente , un vrai cabri !
1h54 plus tard je passe la ligne d’arrivée avec mon fils dans les bras , tout le monde est heureux et c’est bien là l’essentiel .
C’était mon plus beau tri et le mieux organisé de mon point de vue , rien à redire .
J’aimerai le refaire dans de meilleures conditions , mais bon çà sera une autre histoire …
A pluche
Fred
Ps : la région est top , nous y sommes restés une semaine et çà vaut vraiment le coup .
Au fait si vous cherchez à vous loger , appelez d’abord l’office de tourisme , ils réservent des hébergements pour les triathlètes .
Salut les amis !
A mon tour de vous parler d’un super tri loin d’chez nous , le tri des sapins à cublize .
D’j’à t’arrives et le site te coupe le souffle , le lac est super bien aménagé , les vallons sont top et y a peu de circulation .
Bref un cadre idéal pour faire un MD 3/100/20 .
Le MD day , ciel couvert mais pas de pluie ( du début à la fin ) , chaude ambiance , nous sommes plus de 400 , et y a de ces bécanes dans l’ parc , on se sent petit .
Perso depuis 2 j j’ traîne une sinusite+pharyngite et maintenant j’peux vous dire que j’sais ce que c’est de faire un tri malade !!!!
The nat
Eau à 17 °C , p’tain c’est froid , petit pipi de circonstance pour se réchauffer le cœur et le bas du corps ! Oh tout le monde le fait alors la ramenez pas .
9h30 boom , la big bousculade , tout droit , donc çà s’étire bien , deux boucles sans australienne .
J’ai jamais autant toussé de ma vie , le calvaire à l’état pur , 1h pour ces trois bornes , j’aurais du le faire en brasse !
The vélo
Deux boucles de 50 kms avec de supers paysages tout du long , çà monte , çà descend , çà remonte , …y a que la fin qui se fait sur du plat !
Le parcours est très bien fléché , marqué tous les 5 kms , des encouragements par les bénévoles , sécurité ok et bananes à tous les ravitaillements . Et moi je ne jure que par la banane !
Bref premier tour sans jambes , mal à la gorge , pénible quoi !
Deuxième tour , les jambes sont enfin là , bada boom j’essaye d’envoyer mais c’est un peu tard , regrets .
Niveau alim , je fais tout aux gels , gros test ( j’arrête les powers barres que je rends responsables de mes troubles gastriques ) , un par 45’ et çà passe bien .Plus mes bananes of course .
Je pose en 3h40 environ , pas terrible mais rien que pour le paysage le moral est bon .
The cap
Encore deux boucles de 10 bornes , avec une super longue côte de 2à 3 kms progressive et surtout une descente vertigineuse qui a laissé de grosses traces à pas mal de gars .Une super vue sur le lac en haut de la côte , la parcours marqué tous les kms et des bénévoles qui t’encouragent aux ravitos !
Moi j’ai jamais su courir , mais bon là je parts bien , je monte cool et ma fois je ramasse du monde , en montant et surtout en descendant ! J’m’enfile un gel /30’ plus mes bananes !
Pas de difficultés digestives , le pieds !!! Et surtout un truc à retenir pour embrun .
Sur la deuxième côte je discute avec un papy V3 qui envoie , respect , il est en préparation pour lorient , il me largue dans la descente , un vrai cabri !
1h54 plus tard je passe la ligne d’arrivée avec mon fils dans les bras , tout le monde est heureux et c’est bien là l’essentiel .
C’était mon plus beau tri et le mieux organisé de mon point de vue , rien à redire .
J’aimerai le refaire dans de meilleures conditions , mais bon çà sera une autre histoire …
A pluche
Fred
Ps : la région est top , nous y sommes restés une semaine et çà vaut vraiment le coup .
Au fait si vous cherchez à vous loger , appelez d’abord l’office de tourisme , ils réservent des hébergements pour les triathlètes .
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