TUC-TRI31 Club de Triathlon sur Toulouse.

Le stage vélo arrive a grand pas.... j'espère que vous étés pas trop excité a cette idée, et que vous arrivez toujours a trouver le sommeil. Info club: - Le test VMA et la remise des tenus c’est très bien déroule samedi, merci au participants. Une petite...

L'Ecole Supérieure de Commerce de TOULOUSE va organiser un duathlon à LABEGE (31) le dimanche 29 avril 2007. Deux épreuves individuelles sont inscrites au programme à savoir : découverte et Sprint

Dimanche 11 février, Marc V et Seb projètent de faire une longue sortie vélo. Environ 100km. Le rdv se fera chez Marc V, 23 rue des roseaux, rangueil, à 10h00, venez un petit peu plus tôt. La rando partira vers le lauragais, lac de Ganguise, sous réserve...

Entraînement Cap: Ce soir a Balma, c endurance haute (ou rapide ou critique...) sur un terrain plat. Enchaîne avec un travail de foulée en montee, que du bonheur. Sans oublier comme cerise sur le gateau des abdos.... Autrement toujours sesquiere ce soir...

number one : 6X100 4nages ( 1 à l'endroit, 1 à l'envers)300 battements avec planche (50 ventral, 50 dorsal)800 Pull plaquettes10X100 crawl r=10"500 Pull4X25 dont 15m à fond reste cool r= 2' 3300 m number two : 600 échauffement (par 100, crawl, dos, brasse,...

Voici l'entraînement natation de la semaine concocté par Fréd ... Number 1 : 500 4 nages au choix 12 X 75 r=15" 100 souple 6 x 150 pull r = 20´´ 200 souple 4X(15m très vite, 10m souple)r=15" 2700 m Number 2 600, 3N 6 x 50 progressif de 1 à 3 et 4 à 6...

Lionel est notre triathlète du mois de novembre. Pour la saison future, il choisit de siéger au poste de président et "siéger" est un bien grand mot puisqu'il est trop actif pour qu'on le voit un jour assis! Il nous mijote des entraîments PPG le mercredi...

Nous étions 9 répartis en 2 équipes pour courir ce dimanche 3 décembre au matin le traditionnel relais des côteaux. Nos athlètes nous livrent leurs impressions: Juan-Tomas Prieto-Padrilla (relais1équipe2 8km3 en 38'49") "6h30, es muy pronto para levantarse...

Marc V. s'est, en peu de temps, trouvé une place dans le club. Choisit "triathlète du mois d'octobre de cette année", il est actif, il progresse vite grace à sa régularité dans les entrainements et son panache sur les nombreuses épreuves qu'il a bouclées...

Notre triathlète très en vue, du mois d'octobre, est Marc Vernière, au coté de Séb sur la photo. Totalisant un grand nombre de participations cette année, Marc s'est illustré en octobre en s'echappant dans les tracés VTT du Roc d'Azur. Une fois la boucle...