la newsletter tri31

- Cette semaine premier competition pr nos duathletes, a Carcassonne, donc bon courage... tres belle epreuve, parcours selectif (en velo parcours vallonné avec une tres belle descente technique, et en course a pied parcours un peu casse patte). Gardez...

- Pour ceux qui n'étaient pas a Rosas, tout c passe pour le mieux, le temps était pas trop mal, les températures parfaites, le vent c’est levé que le dernier jour et enfin les circuits casse pattes. Tout le monde a trouve son compte.... perso, ça va être...

Le stage vélo arrive a grand pas.... j'espère que vous étés pas trop excité a cette idée, et que vous arrivez toujours a trouver le sommeil. Info club: - Le test VMA et la remise des tenus c’est très bien déroule samedi, merci au participants. Une petite...

Entraînement Cap: Ce soir a Balma, c endurance haute (ou rapide ou critique...) sur un terrain plat. Enchaîne avec un travail de foulée en montee, que du bonheur. Sans oublier comme cerise sur le gateau des abdos.... Autrement toujours sesquiere ce soir...